今年處暑是幾號(hào)幾時(shí)

　　雖然進(jìn)入的秋季但是溫度需要一點(diǎn)點(diǎn)往下降，而二十四節(jié)氣里真正意義上徹底告別夏季的是處暑節(jié)氣，這是一個(gè)氣候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是即將變涼的象征。下面聘才小編為大家收集整理的今年處暑是幾號(hào)幾時(shí)。歡迎大家閱讀!!

　　2025年8月23日，星期六

　　七月初一 乙巳年 甲申月 甲子日

　　二十四節(jié)氣——處暑

　　每年的8月23日前后（約8月22日～24日），太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)是二十四節(jié)氣的處暑。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了，中國(guó)大部分地區(qū)氣溫將逐漸下降。古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo)；二候天地始肅；三候禾乃登�！碧幨顣r(shí)節(jié)，老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類(lèi)；天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零；黍、稷、稻、粱類(lèi)農(nóng)作物也即將成熟。

　　處暑時(shí)期，氣候逐漸干燥，宜食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚(yú)、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類(lèi)及奶類(lèi)，適當(dāng)煮些綠豆湯也是不錯(cuò)的選擇。

　　處暑“三候”

　　我國(guó)古代將“五天”稱(chēng)為“一候”，一個(gè)節(jié)氣大約十五天，所以又稱(chēng)為“三候”，處暑“三候”是指哪三候呢？一候：鷹乃祭鳥(niǎo)到了處暑時(shí)節(jié)之后，這時(shí)候的老鷹較為活躍，也十分喜愛(ài)捕食獵物，所以在這時(shí)節(jié)的老鷹，開(kāi)始了大量捕捉鳥(niǎo)類(lèi)的時(shí)候，這就是一候所代表的意思。二候：天地始肅從處暑之后就是真正的秋天，這時(shí)候在大自然中，樹(shù)木和天地萬(wàn)物之間，都開(kāi)始慢慢的步入凋零的季節(jié)，特別是樹(shù)木等，這些都會(huì)慢慢的開(kāi)始落葉了，樹(shù)枝也會(huì)慢慢的變?yōu)楣舛d禿的樣子，代表著秋天真正來(lái)臨之時(shí)。三候：禾乃登“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類(lèi)農(nóng)作物的總稱(chēng)，而“登”字從字面來(lái)說(shuō)就是登上餐桌等意思，即意味著成熟，所以這時(shí)候的稻谷和粱這類(lèi)農(nóng)作物開(kāi)始成熟。

　　處暑節(jié)氣飲食建議

　　多吃滋陰潤(rùn)燥食物：

　　梨、銀耳、百合、蓮藕、芝麻、蜂蜜、豆?jié){...滋潤(rùn)全身！

　　適當(dāng)吃酸：

　　酸味收斂肺氣，像葡萄、石榴、柚子正當(dāng)季。

　　鴨肉正當(dāng)時(shí)：

　　鴨肉性涼，能補(bǔ)虛勞、清虛熱，處暑吃它超應(yīng)景！

　　少吃辛辣燒烤：

　　姜、蔥、蒜、辣椒、燒烤等辛熱食物容易加重秋燥，悠著點(diǎn)！

　　少碰寒涼：

　　西瓜等大寒瓜果要逐步減少啦，避免傷脾胃哦。

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