品才網>教育>健康教育教案

健康教育教案

時間：2026-03-31 05:44:58 教育

有關健康教育教案模板6篇

　　作為一名專為他人授業解惑的人民教師，時常需要用到教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么優秀的教案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的健康教育教案6篇，希望對大家有所幫助。

有關健康教育教案模板6篇

健康教育教案篇1

　　設計思路：

　　綱要中指出，培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標。幼兒很喜歡游戲，它是幼兒獲得愉快體驗的有效途徑。而顏色鮮艷的圈是孩子們非常喜歡的一種運動器械，它的可塑性強，玩法多樣，可以利用它來發展孩子走、跑、跳、鉆等運動能力，激發幼兒學習和鍛煉的興趣，培養幼兒的創造力和探索精神，體驗游戲帶來的快樂。

　　活動目標：

　　1、對玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。

　　2、練習鉆、跳、平衡等基本技能。

　　3、體驗合作玩圈的樂趣

　　4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

　　5、體驗游戲的'快樂。

　　教學重點：

　　幼兒探索圈的多種玩法，體驗玩圈的樂趣。

　　教學難點：

　　練習鉆、跳、平衡等基本技能

　　活動準備：

　　1、呼啦圈若干、沙包若干、平衡木、小椅子、紙箱。

　　2、背景音樂和課件

　　活動過程:

　　一、熱身運動，激發幼兒參與活動的興趣

　　教師帶幼兒去郊游，通過和幼兒一起模仿各種小動物動作來活動上肢、腰和下肢的肌肉及各個關節。

　　師：“小朋友，今天天氣真好，我們一起去郊游吧!”隨音樂入場，放課件，來到樹林，依次出現小鳥、小花貓、青蛙、大象、小白兔等小動物，師幼一起邊說兒歌邊和小動物一起玩，學學小動物。

　　二、引導幼兒嘗試探索圈的多種玩法，體驗玩圈的樂趣。

　　1、提供材料，讓幼兒自由探索玩圈

　　小朋友，這是什么?它是什么形狀的?可以怎么玩?現在請每個小朋友拿一個圈，找一個碰不著別人的地方去玩玩，看看和別的朋友玩得有什么不一樣。

　　在幼兒玩的過程中，教師可根據情況進行適當的引導。

　　2、交流嘗試呼啦圈的多種玩法。

　　讓孩子說出并演示自己的玩法，大家一起學一學、做一做

　　3、幼兒探索大家一起合作玩圈

　　(1)剛才我們是自己玩的，現在請小朋友兩個人一起玩玩，看看還能怎樣玩?

　　(2)現在請小朋友許多人一起玩玩，看看還能怎樣玩?

　　三、創設情境，拓展游戲，讓幼兒進一步體驗玩圈的快樂。

　　1、組織幼兒玩“運糧食”的游戲。

　　小朋友們，今天森林里還來了一位朋友小豬，它知道小朋友們都喜歡幫助人，所以想請小朋友們幫一個忙，把糧食運回家。但是去小豬家很難走，要鉆過山洞、跨跳小土坑，走過獨木橋才能到達，你們怕不拍呀?那我們就幫小豬開始運糧吧!

　　動作要求：

　　(1)在鉆山洞時，應把頭低下，身子卷縮成團。

　　(2)跳越小土坑時，應兩腿半蹲，兩腳并攏，雙腳同時跳。(3)走過平衡木時，應兩個胳膊打開伸平。

　　2、加大難度(雙腳分合跳)

　　3、繼續加大難度(雙腳左右行進跳)

　　四、放松運動：

　　師幼一起隨音樂做放松運動。

　　今天我們和圈玩了那么多好玩的游戲，還幫小豬運糧食了，開心嗎?剛才玩的太累了，現在跟著老師一起聽音樂休息休息吧：睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉轉脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉轉膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。

　　活動反思：

　　小班幼兒的基本活動能力比較差,動作不夠平穩、靈活和協調。而單純讓他們跑跑、跳跳對幼兒來說沒有太大的興趣，也得不到更好的發展。在整個活動中，我發現小班的孩子雖然不會轉圈，但他們非常喜歡跟圈做游戲。所以在本次活動中，我以玩圈為主線，根據小班孩子的年齡特點，先讓孩子自由探索，再集體練習。在玩的過程中不斷發現圈的多種玩法，孩子們互相學習、分享，大大提高了孩子玩圈的興趣!教師適時引導孩子進行鉆、跳的集體游戲，讓幼兒在愉快、合作的氛圍中，既愉悅了身心又使幼兒的動作技能得到了一定的發展。這節活動比較成功。

健康教育教案篇2

　　教學目標：讓學生在學習生理知識的基礎上，知道初潮是怎樣來臨的月經期內應注意哪些方面的生理衛生知識及心理衛生知識，心理健康教育教案：初潮的心理特性。

　　教學過程：

　　活動一：先在班級進行調查，女生中來月經的比例是多少，在第一次來月經時你的感受如何？從而引入初潮的話題。女孩第一次來月經叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。

　　活動二：教師先引導學生回顧生理衛生知識中月經的形成及大概過程，再詳細分析初潮的形成。

　　胎兒期：原始卵泡（數萬個）

　　↓青春期：開始成熟

　　↓成熟卵泡（每月成熟一個）

　　成熟卵泡開始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內膜開始萎縮破裂、脫落，內膜上大量的.毛細血管在內膜脫落時破裂而少量出血，血和內膜碎片從陰道排出這就是月經。它標志著女性卵巢功能開始成熟，因營養、精神狀態、體質、遺傳環境因素的影響年齡會有所不同。前后兩次月經之間間隔時間叫月經周期，一般為28天，最長30-34天，最短21天，每次大約3-7天干凈，經血呈暗紅色，初潮后又能出現一些不規律的現象，這屬于正常現象。

　　活動三、引導學生注意初潮的心理衛生及心理調節。

　　初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周圍的人要求過高，極易與人發生爭吵。教后記：月經是女性正常的生理現象，如何度過這一時期是每人都必須面對的，故應多交流探討，做到發現問題、處理問題于未然。

健康教育教案篇3

　　一、活動目標:

　　1,了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系.

　　2,調整心態,做好應對學習壓力的準備.

　　二、活動準備:

　　1,每位學生1個氣球,1瓶水和一段綁氣球的線

　　2,計時器或手表l塊,激昂的音樂

　　3,多媒體課件,壓力與成就的倒U型圖

　　4,學生分成6～8人小組,并提前布置好教室人小組,并提前布置好教室

　　三、活動過程:

　　一,我的壓力氣球

　　進入高三,你們感覺到壓力了嗎

　　(學生回答略)

　　現在就請你們根據自己進入高三感受到的壓力的程度,把這些壓力吹進氣球里.看看你們的壓力有多大.

　　(學生活動)

　　氣球吹好了,請大家相互看看,了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣

　　(教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小,如果有同學把氣球吹破了,可引導:"壓力太大容易出危險.")

　　相信大家看到之后會發覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力,其他同學也都有壓力感.今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活.

　　(請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)

　　二,人生故事

　　一天,一位管理專家為一群商學院學生講課.他現場做了演示,給學生們留下了一生難以磨滅的印象.站在那些高智商高學歷的學生前面,他說:"我們來個小測驗."他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上,隨后,取出一堆拳頭大小的石塊,仔細地一塊塊放進玻璃瓶里.直到石塊高出瓶口,再也放不下了,他問道:"瓶子滿了嗎 "所有學生應道:"滿了."管理專家反問:"真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙,開始慢慢倒進玻璃瓶,沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙..現在瓶子滿了嗎 "他第二次問道.但這一次學生有些明白了,"可能還沒有."一位學生應道."很好!"專家說.然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平.他抬頭看著學生,問道:"這個例子說明什么 "一個心急的學生舉手發言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊,如果你確實努力,你可以做更多的事!"專家認真地說:"不,我不是想說明這個問題"

　　那么,請你們想一想,這個管理專家想通過實驗說明什么問題

　　(學生思考回答)

　　教師總結:石塊就像是人生大大小小的目標,沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦,壓力等,水

　　則是我們在生活中經歷的所有不良情緒,如悲傷,焦慮,自卑等.我們只有在人生中先設計好目標,才能讓我們的生活充實,如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子),或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水),那么我們的'目標(石塊)是無法裝進去的記住:不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外.

　　三,挑戰自我

　　一瓶水你能舉多久 (由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰一下自己,來嘗試著舉五分鐘.

　　要求:1.手握瓶身,手臂平舉,與肩同高.

　　2.其間不得換手,不得放下,也不能讓任何物品支撐手臂.

　　(教師計時,學生體驗,分享感受)

　　(請成功及不成功的學生分享感受,分享自己的體會,教師則根據學生的表現及時引導)

　　僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,讓你舉一小時,一天會怎么樣有多少人能堅持下來 (統計回答"能"的學生效,可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態度)

　　一瓶水我們尚且舉不了多久,何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月,一年要想把水舉得久,就要適當地放下,讓自己歇歇才有力氣繼續舉;同樣的,要想背負壓力走得久,就要懂得適當地放下,讓自己能喘口氣,幽一默.

　　可是,能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮,那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌

　　四,壓力與學習效率日的倒U型圖

　　是一張在心理學中常用的圖,如果橫坐標代表我們所感受到的壓力,縱坐標代表我們的學習效率.這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下,我們可能不覺醒,不能發揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時,我們感覺到的壓力增大,學習效率開始提高,但是在達到一個最佳水平后,學習效率水平便不再提高了.然后,隨著覺醒增強(壓力加大)時,學習效率則開始下降.當壓力超過一定限度時,我們就會變得十分驚慌,以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習,過分的壓力使我們的學習效率下降,在圖型上顯示出倒"U"型曲線. 從上圖中可以看出,壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率,也就直接會影響到我們的成績,正如我們的壓力氣球一樣,壓力小時,氣球無彈性,壓力大時,氣球的彈性強,壓力太大,氣球就被撐破了.由此可以看出,有壓力并不是壞事,壓力的存在對我們的成功來說是必須的

　　五,心理實驗

　　曾經有心理學家做過這樣一個實驗:將一只小白鼠放進一缸水中,在孤立無援的情況下,小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了.再將另一只小白鼠放入水中,讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來,休息一下,然后又將其扔進水缸中,你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣

　　(學生猜結果)

　　這只小白鼠第二次被扔進去后,游了40多分鐘,仍然沒有放棄,后來實驗者插根棍子讓它爬了上來,實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只'堅持'的老鼠!"從這個故事中你領悟到了什么 (學生討論)

　　教師引導:

　　l.心態的重要性(第一只和第二只白鼠結局的區別)

　　2.成功經驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘 )

　　3.堅持的重要性(第二只白鼠的結局)

　　4.棍子的意義——周圍人的幫助

　　教師總結:進入高三后,我們生活中充滿了各種的壓力和挫折,甚至偶爾會讓我們感到絕望,這些都是正常的現象,不要緊,重要的是我們要保持一種良好的心態.時時看到自己的成功,哪怕是很小的成功也能給我們信心,這種信心會增強我們堅持下去的勇氣.當然別忘了要懂得隨時

　　尋求周圍人(同學,老師和父母)的幫助,只有這樣,我們的高三路才能走得更好,我們的人生路才能走得更遠.

　　六,小游戲-釋放壓力

　　(播放激昂的音樂)

　　把我們自己的壓力氣球拿起來,在心里默默地告訴它:"高三壓力,我不怕你,我有信心戰勝你!"然后把氣球扔在地上,用腳狠狠地踩爆它.

　　讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰!

健康教育教案篇4

　　一、教學目的：

　　指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

　　二、教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。

　　三、教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

　　四、課前準備：教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

　　五、教學過程

　　（一）導入新課

　　1.提問前邊學習有關人體的知識。 2.講述：

　　大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

　　（二）學習新課

　　1.指導學生認識眼睛的重要作用

　　（1）看圖：出示圖

　　（2）分小組討論：這圖說的是什么？

　　（3）全班討論。

　　（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

　　2.教育學生要保護眼睛，預防近視。

　　（1）看圖：這幅圖告訴我們什么？

　　（2）提問：

　　①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

　　②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

　　③為什么要認真做眼保健操？

　　（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？

　　（4）提問：

　　①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

　　（5）全班討論：

　　①為什么要保護眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？

　　③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？

　　④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

　　（6）小結

　　同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

　　要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

　　“三注意”：

　　①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。 ②看書一小時，要休息幾分鐘。

　　③字要寫大些，要清楚整齊。

　　“兩不看”： ①光線太暗不看書。 ②躺臥不看書。

　　3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

　　（1）看圖：課本第39頁上的圖。

　　（2）提問：

　　①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？

　　③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時做的怎樣？

　　（3）看圖：

　　（4）提問：

　　①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

　　（5）小結：

　　眼睛是我們的.“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

　　4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？

　　（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

　　（三）布置作業

　　預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

　　板書設計

　　保護眼睛

　　預防近視

　　1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

　　3.認真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

　　5.光線太暗不看書 6.躺臥不看書

健康教育教案篇5

　　教學目標：

　　1、初步了解鼻子的結構、功用和保護鼻子的簡單方法。

　　2、了解關于鼻子的一些有趣知識。

　　教學準備：氣味不同的四種液體、PPT課件。

　　教學過程：

　　一、了解鼻子的結構。

　　1.教師在投影儀上畫簡筆畫：鼻子，讓幼兒說說畫得是什么？（鼻子）

　　2.和一名平時膽小內向的幼兒碰碰鼻子，以示友好。問：我倆剛才碰了鼻子的哪部分？（鼻尖）那順著鼻尖這道高高的梁叫什么？（鼻梁）鼻子兩邊的像飛機翅膀的叫什么？（鼻翼）那鼻尖下面的兩個小洞洞是（鼻孔）鼻孔里有（鼻毛和鼻涕）。

　　二、了解鼻子的功用。

　　1.討論：鼻子有什么用？

　　請幼兒捏住鼻子試試什么感覺？

　　出示四種液體，讓幼兒通過聞味來判斷它是什么？（醋、酒精、汽油、香水）

　　2.小結：鼻子有兩個作用：一是呼吸。二是聞氣味。有些氣體是有害健康甚至有毒的.，所以我們在聞不知名的東西時，要把小手當成小扇子來扇著聞，這樣才能保護自己。

　　三、你們的鼻子出過問題嗎？來說說。

　　1.你們的小鼻子有沒有不舒服的時候？（流鼻血了；鼻塞不通了；流鼻涕）

　　2.為什么會出現這些問題？（碰傷了，上火了；感冒了.......)

　　3.那我們該怎么保護它呢？

　　小結：.......

　　四、了解關于鼻子的一些有趣見聞。

　　1.出示課件讓幼兒觀察并說說你看到了什么？

　　2.小結：適合自己的才是最好的。

　　五、活動結束：讓我們出去讓小鼻子呼吸一下新鮮空氣吧。

　　感想：這是一節大班的健康活動，在活動中，我應用了談話法、演示法、實驗探究法等等引導孩子對鼻子的結構、功用、保護方法有一個系統的整體的感知。在活動的最后，我提供了一些圖片如東西方人不同的鼻子、大鼻子和小鼻子、還有印度人的鼻環等等，讓讓孩子去了解一些有趣的知識，拓寬他們的視野。活動很吸引孩子們，只是我覺得好像是內容略微多了一些，活動進行了32分鐘。