體育文化節(jié)活動(dòng)策劃
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇1
有句老話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)，能活動(dòng)四肢、強(qiáng)壯肌肉，增加肺活量；運(yùn)動(dòng)，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；運(yùn)動(dòng)，能振作精神、增強(qiáng)自信，保持昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。
王軍霞，田徑場上的“東方神鹿”，上世紀(jì)90年代連續(xù)在世界田壇上創(chuàng)下不少令人贊嘆的奇跡，也給中國的 田徑史留下了非常輝煌的一頁；“亞洲飛人”劉翔，近年崛起的又一顆體壇明星，當(dāng)他在雅典奧運(yùn)上“一飛沖天”時(shí)，世界為他震驚！還有“灌籃高手”姚明、乒乓 “女皇”鄧亞萍、跳水冠軍伏明霞……當(dāng)這一個(gè)個(gè)輝耀著陽光、雨露和汗水的閃光名字出現(xiàn)在我視野中時(shí)，我更加堅(jiān)信體育的力量，也因此深深愛上了運(yùn)動(dòng)。
有人曾形容“陽光體育運(yùn)動(dòng)”意味著體育的春天到來。教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進(jìn)學(xué)校體育教育。我國曾向廣大青少年提出過“為祖國健康生活50年”的口號。現(xiàn)在，國家更號召廣大學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。
為了響應(yīng)國家的號召，強(qiáng)壯自己的體魄，在這個(gè)寒假，我堅(jiān)持每天鍛煉。
“如果整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會(huì)變成傻瓜的'。”是的，學(xué)好文化知識固然重要，但有好身體素質(zhì)也同樣重要。因?yàn)橹挥猩眢w好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。因此，我向同學(xué)們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進(jìn)行各種體育活動(dòng)。只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！
青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動(dòng)。因此，“陽光”和快樂其實(shí)離我們很近，只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會(huì)朝你起來。
青年智則中國智,青年富則中國富,青年強(qiáng)則中國強(qiáng),青年進(jìn)步則中國進(jìn)步。所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。
陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來；我已經(jīng)準(zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風(fēng)雨，我們在這里出發(fā)；向著陽光，我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天，今天的我們需要這陽光體育的鍛煉，快樂的運(yùn)動(dòng)！
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇2
活動(dòng)背景：
在社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷上升的情況下，人與人之間的競爭也越來越大。在人們追求物質(zhì)生活的同時(shí)忘記了我們最根本的需要——我們的健康。與此同時(shí)，還被我們拋棄在腦后的就是人與人之間的信任，人與人之間的團(tuán)結(jié)。
活動(dòng)目的：
通過戶外活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使同學(xué)們能更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時(shí)，提高同學(xué)們對生活的熱情和多學(xué)習(xí)的激情。 活動(dòng)時(shí)間： 待定
活動(dòng)地點(diǎn)：
戶外
活動(dòng)對象：
化學(xué)工程系全體同學(xué)
活動(dòng)流程：
（一）從未參加活動(dòng)的同學(xué)中選出三名來作為本次活動(dòng)中的`裁判人。
（二）根據(jù)同學(xué)們的參與情況，對同學(xué)們進(jìn)行分組。
（三）進(jìn)行活動(dòng)（在活動(dòng)過程中裁判人員一定要做到公平公正，讓同學(xué)們能在公平的條件下展現(xiàn)出自己真正的能力）。
（四）活動(dòng)結(jié)束，決定勝負(fù)。為獲勝的團(tuán)隊(duì)頒獎(jiǎng)。
具體活動(dòng)：
一、 人山人海——各隊(duì)圍圈。雙手搭在對方的肩膀上，順時(shí)針走動(dòng)，在裁判人員喊停的時(shí)候，集體坐下，看是否會(huì)摔跤。（要點(diǎn)是要保
持較小的間距，勻速前進(jìn)）。之后加大難度，雙臂伸開，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時(shí)針挪動(dòng)20步，（要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個(gè)人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)），行進(jìn)過程中身體不能彎曲。這樣堅(jiān)持最久的為獲勝的對。（每個(gè)團(tuán)隊(duì)最好10人）
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，讓獲勝的團(tuán)隊(duì)總結(jié)此活動(dòng)的要點(diǎn)和心得。
二、 雷池取物——用繩子圍成一個(gè)直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進(jìn)入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。要求:人不能進(jìn)入圈內(nèi)的任何一點(diǎn)，一旦進(jìn)入該隊(duì)宣布失敗。（每組三人，先將瓶取出隊(duì)為獲勝隊(duì)）
三、 兩人一組，將一人的左腳和另一人的右腳用繩子綁在一起，在裁判員吹哨開始計(jì)時(shí)，跑一百米，先到的為獲勝隊(duì)。（在跑的過程中摔倒在地宣布失敗）。
附錄一：
活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作;
（一）由社聯(lián)部策,劃交予負(fù)責(zé)人審批，并負(fù)責(zé)宣傳
（二）社聯(lián)部負(fù)責(zé)布置活動(dòng)現(xiàn)，以及所有的準(zhǔn)備工作
（三）活動(dòng)后油社聯(lián)部所有人員留下來清理現(xiàn)場后再離開 注意事項(xiàng)：
活動(dòng)前一定要做好宣傳工作，確保活動(dòng)能正常進(jìn)行附錄二：
活動(dòng)第一名的獎(jiǎng)品是：
第二名的獎(jiǎng)品是：
第三名的獎(jiǎng)品是：
凡是參加的都有紀(jì)念獎(jiǎng)品。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇3
一．活動(dòng)目的
校園體育文化建設(shè)是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，也是豐富校園文化生活，優(yōu)化教育環(huán)境的重要手段。為了響應(yīng)國家增強(qiáng)全民健身的號召，提高學(xué)生會(huì)各個(gè)部門的工作協(xié)助能力，營造輕松歡快的體育氛圍，同時(shí)也為增強(qiáng)學(xué)生，老師體質(zhì)豐富學(xué)生的課余生活，老師的工作生活。為此我們舉辦體育文化節(jié)，讓每位老師，學(xué)生在課后工作之余得到身體的鍛煉，為大家?guī)斫】悼鞓贰?/p>
二．活動(dòng)主題
魅力校園 歡樂無限
三．活動(dòng)主旨
（1）倡導(dǎo)時(shí)尚健康的生活方式
（2）增強(qiáng)老師學(xué)生的體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉意識
（3）豐富老師學(xué)生的工作課后生活，豐富學(xué)院的'體育文化內(nèi)容。
四．活動(dòng)時(shí)間
初定于x月x日下午1:30開始
五．活動(dòng)主體
物理與電子工程學(xué)院的全體師生
六．活動(dòng)流程
（1）院旗接力
以每個(gè)輔導(dǎo)員為個(gè)體，讓每個(gè)輔導(dǎo)員在自己所帶的班級中挑選出
至少20人的學(xué)生參加院旗接力，（至少有5名女生）從執(zhí)中樓開始到風(fēng)雨操場這段路程，我們的路線是從執(zhí)中樓出發(fā)沿圖書館前面的馬路走弘道樓門前路過然后過昆承湖的那段馬路到風(fēng)雨操場，在此路程中我們把它分成幾段，在每個(gè)點(diǎn)各安排輔導(dǎo)員所帶的人在等候由從執(zhí)中樓出發(fā)的輔導(dǎo)員將院旗傳遞到下一站的輔導(dǎo)員手中，然后在跟隨在輔導(dǎo)員的隊(duì)伍中一起跑向終點(diǎn)。形式類似于火炬?zhèn)鬟f那樣。（2）領(lǐng)導(dǎo)講話
當(dāng)院旗到達(dá)風(fēng)雨操場以后交給學(xué)生會(huì)的同學(xué)，領(lǐng)導(dǎo)人開始致辭講話，等到領(lǐng)導(dǎo)人講完話以后再由拿院旗的同學(xué)將院旗交到領(lǐng)導(dǎo)人的手中，揮舞著院旗表示著物電學(xué)院的體育文化節(jié)正式開始。 （3）師生拔河比賽
地點(diǎn)：風(fēng)雨操場籃球場。
裁判：體育部
（4）活動(dòng)規(guī)則
領(lǐng)導(dǎo)人講完話以后，我們體育部組織一次師生拔河比賽，規(guī)定輔導(dǎo)員必須參加拔河比賽，以每位輔導(dǎo)員所帶的隊(duì)為整體參加比賽，其中男生6人女生4人，（輔導(dǎo)員必須參加）我們將所有的隊(duì)分成兩組，先小組內(nèi)進(jìn)行拔河比賽，然后取名次相同的輔導(dǎo)員隊(duì)進(jìn)行最后一輪比賽。分出勝負(fù)。
七．主辦方
物理與電子工程學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部
八．注意事項(xiàng)
1.長棉繩準(zhǔn)備兩根
2.云南白藥
3.現(xiàn)場秩序的維護(hù)
4.如遇到陰雨天氣。我們將會(huì)順沿時(shí)間
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇4
一、活動(dòng)目的
塑造人文體育風(fēng)貌，繁榮校園體育文化，深化素質(zhì)教育改革。
二、活動(dòng)意義
舉辦本屆體育文化節(jié)，旨在弘揚(yáng) “會(huì)澤百家、至公天下”的'云大精神，“揚(yáng)文化之波，播科學(xué)之種”，倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，塑造健康、向上、活潑、陽光的校園體育文化風(fēng)貌，以激勵(lì)云大師生尊重生命、熱愛生活、釋放活力、追求卓越、完善人格、豐富內(nèi)涵，展示體育工作的豐碩成果。
三、承辦單位
云南大學(xué)體育學(xué)院。
四、活動(dòng)時(shí)間
6月7日下午2：00—6：00；
6月14日下午2：00—6：00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)
云南大學(xué)楠苑體育中心。
六、活動(dòng)內(nèi)容
（一）開幕式及表演
1、開幕式（20分鐘）
2、節(jié)目表演（40分鐘）：6——8個(gè)節(jié)目（具體待定）
（二）民族體育文化板塊
1、武術(shù)表演
2、龍獅表演
3、板鞋體驗(yàn)
4、風(fēng)箏體驗(yàn)
5、陀螺體驗(yàn)
6、竹竿舞體驗(yàn)
7、跳腳體驗(yàn)
8、民族體育文化展覽
9、大型“民族體育舞蹈”篝火晚會(huì)
七、組織策劃開展
（一）活動(dòng)宣傳
1、橫幅4條：懸掛于楠苑學(xué)生園區(qū)、體育中心周圍。
2、展板：布置在楠苑食堂門前、體育場活動(dòng)場地，內(nèi)容為體育文化節(jié)節(jié)目安排。
3、傳單:在人流量最多的食堂門前、教室、宿舍、體育場等地點(diǎn)分發(fā)傳單。
4、校園媒體：在云大廣播臺作專題報(bào)道，在微博、微信、172校園活動(dòng)網(wǎng)、校園BBS、QQ群上宣傳。
（二）活動(dòng)安排待定
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇5
一、活動(dòng)主題
激情五月，陽光體育。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競爭意識，打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的'平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。
三、活動(dòng)單位
活動(dòng)參與者；藥學(xué)五班
四、活動(dòng)流程
第一階段：前期準(zhǔn)備
1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級中愛好晚上運(yùn)動(dòng)的同學(xué)帶動(dòng)寢室的人晚上出去運(yùn)動(dòng)。
第二階段：活動(dòng)開展
1、 每天晚上8點(diǎn)以后，在班群里呼吁大家出去運(yùn)動(dòng)，想要玩什么的，一起找人組團(tuán)。
比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動(dòng)意義
推進(jìn)同學(xué)的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。
六、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)
1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知；
2、活動(dòng)時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇6
前言：為了進(jìn)一步豐富校園文化生活，激發(fā)師生的體育興趣，引導(dǎo)鼓勵(lì)師生走出寢室、走出家門，鍛煉身體，傳播健康第一的理念。以體育活動(dòng)為載體，為師生溝通交流提供舞臺，以公平競爭、團(tuán)結(jié)合作拼搏進(jìn)取為宗旨，以健康、快樂、文明為目標(biāo)，培養(yǎng)師生的體育道德，用激烈的競爭氛圍，愉悅的活動(dòng)氛圍拉近師生的友誼，讓師生樹立新的.體育理念和養(yǎng)成健康科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣，使體育成為我校師生健康的生活方式。
一、活動(dòng)主題
運(yùn)動(dòng) 健康 娛樂
二、活動(dòng)口號
運(yùn)動(dòng)總動(dòng)員，健康你我他！
三、活動(dòng)時(shí)間
4月24日—4月26日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
繡山籃球場
五、組織單位
主辦單位：畢節(jié)學(xué)院體委、畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院
承辦單位：畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院團(tuán)總支
協(xié)辦單位：大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)、大學(xué)生足球協(xié)會(huì)、大學(xué)生排球協(xié)會(huì)、大學(xué)生乒乓球協(xié)會(huì)、大學(xué)生羽毛球協(xié)會(huì)、大學(xué)生武術(shù)協(xié)會(huì)、大學(xué)生跆拳道協(xié)會(huì)、大學(xué)生健身協(xié)會(huì)、大學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、大學(xué)生考研協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)安排及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
（一）、團(tuán)體活動(dòng)
1、三人籃球街霸（限報(bào)5人）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進(jìn)行兩兩pk。甲組：體育學(xué)院以班為單位自行組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日至4月26日
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
2、拔河（10男5女）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進(jìn)行兩兩pk。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日下午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
3、接力折返跑（10男5女）
規(guī)則：三支隊(duì)伍同時(shí)開始，以時(shí)間計(jì)算成績，時(shí)間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日下午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
4、呼啦圈過山車（10男10女）
規(guī)則：三支隊(duì)伍同時(shí)開始，以時(shí)間計(jì)算成績，時(shí)間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊(duì)，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日下午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：甲乙組分別取前三名
（二）、個(gè)人活動(dòng)
1、自行車慢騎
規(guī)則：在規(guī)定的賽道內(nèi)，不許定車，不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰，以最后到達(dá)終點(diǎn)的為勝利。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日上午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取前三名
2、折返跑
規(guī)則：在規(guī)定賽道內(nèi)，往返跑，必須用手推到標(biāo)志物，用時(shí)最少的獲勝。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日上午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取前三名
3、投籃之星
規(guī)則：站在罰球線，罰球十次，上午預(yù)賽，取前二十人進(jìn)入決賽。下午決賽，如出現(xiàn)積分相同，加時(shí)賽直至決出勝負(fù)。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取前三名
4、跳繩
規(guī)則：一分鐘跳繩，完成個(gè)數(shù)最多的獲勝。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日上午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：取前三名
5、節(jié)奏大師
規(guī)則：根據(jù)音樂節(jié)奏，現(xiàn)場跟隨教練，學(xué)習(xí)大眾健身操。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日上午
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：紀(jì)念獎(jiǎng)若干
（三）趣味活動(dòng)
1、趣味套圈
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，用圈套到或搭在物品上，物品就贈(zèng)送。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日下午
2、飛鏢
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，每位選手5支飛鏢，根據(jù)環(huán)數(shù)對應(yīng)發(fā)獎(jiǎng)品。
活動(dòng)時(shí)間：4月25日下午
3、民族傳統(tǒng)體育押枷
規(guī)則：現(xiàn)場講解
活動(dòng)時(shí)間：4月25日下午
七、頒獎(jiǎng)
4月26日上午
八、報(bào)名辦法
1、團(tuán)體活動(dòng)提前報(bào)名，甲組以體育學(xué)院班級為單位，乙組以學(xué)院為單位。
2、個(gè)人活動(dòng)、趣味活動(dòng)現(xiàn)場報(bào)名。
3、各參賽單位報(bào)名時(shí)須提交電子報(bào)名表和紙質(zhì)報(bào)名表。電子報(bào)名表通過學(xué)校在線辦公方式下載實(shí)施方案及報(bào)名表并認(rèn)真填寫，紙質(zhì)報(bào)名表必須與電子報(bào)名表內(nèi)容相同，紙質(zhì)報(bào)名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學(xué)院團(tuán)總支肖正老師處，聯(lián)系電話15902588765（698765）。
4、各參賽單位報(bào)名表一經(jīng)交上，不得更改。
九、參賽資格
本校在冊學(xué)生，在編教師，并且身體健康。
十、裁判人員
體育學(xué)院師生
十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。
十二、在比賽或游戲中，出現(xiàn)意外事故，后果自負(fù)。
十三、未盡事宜，另行通知。
畢節(jié)學(xué)院體委
畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委
體育學(xué)院
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇7
一、 指導(dǎo)思想:
為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，貫徹落實(shí)中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)會(huì)議精神，搞好學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為共識。為進(jìn)一步促進(jìn)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”號召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，切實(shí)提高大學(xué)生健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動(dòng)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。為進(jìn)一步促進(jìn)我院的體育教學(xué)工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。根據(jù)教育部《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校相關(guān)文件，特制定本方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)院成立大學(xué)生陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)全學(xué)院的體育教學(xué)工作。領(lǐng)導(dǎo)組組長由分管教學(xué)副院長xx擔(dān)任，副組長由院黨委副書記、學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo)組組長xx和院團(tuán)委書記xx擔(dān)任，成員為輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)主席、團(tuán)委副書記、體育部部長。陽光辦公室設(shè)在院團(tuán)委。
三、主要內(nèi)容
（一）以宿舍為單位，全面開展基礎(chǔ)活動(dòng)，保障陽光體育活動(dòng)學(xué)生覆蓋率
舉辦引體向上（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)、臺階踏步、校歌、冬季長跑等五項(xiàng)全校性集體活動(dòng)，組織在校非畢業(yè)班學(xué)生參加，確保陽光體育活動(dòng)的學(xué)生參與率在人均5項(xiàng)以上，保障全員覆蓋。
（二）以班級為單位，持續(xù)開展重點(diǎn)活動(dòng)，形成學(xué)生體育鍛煉常態(tài)化
將男子引體向上、女子仰臥起坐以及立定跳遠(yuǎn)列為重點(diǎn)活動(dòng)項(xiàng)目，要求學(xué)生以班級為單位于3月、4月、5月、9月、10月、11月每周進(jìn)行訓(xùn)練，每月進(jìn)行一次測試，并詳細(xì)記錄每個(gè)階段的訓(xùn)練數(shù)據(jù)和測試成績，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的習(xí)慣與意識，形成體育活動(dòng)常態(tài)化、標(biāo)準(zhǔn)化。
（三）以社團(tuán)為單位，聯(lián)合開展文化活動(dòng)，推動(dòng)體育活動(dòng)形式創(chuàng)新發(fā)展
繼續(xù)引導(dǎo)和鼓勵(lì)我校各體育類社團(tuán)開展各項(xiàng)特色體育活動(dòng)，著力組織相關(guān)社團(tuán)聯(lián)合開展體育嘉年華等三項(xiàng)覆蓋面廣、鍛煉度深的趣味運(yùn)動(dòng)型活動(dòng)，以社團(tuán)文化為平臺，努力促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)形式的創(chuàng)新發(fā)展。
（四）以學(xué)院為單位，特色開展承辦活動(dòng)，深化二級學(xué)院開展體育活動(dòng)的.主導(dǎo)性
繼續(xù)支持二級學(xué)院承辦至少一項(xiàng)全校型體育活動(dòng)，以各學(xué)院陽光體育學(xué)生骨干為發(fā)力點(diǎn)，構(gòu)思與設(shè)計(jì)學(xué)生喜愛的、具有影響力和吸引力的陽光體育活動(dòng)，特別是與學(xué)生專業(yè)相關(guān)的特色型體育活動(dòng)，開拓個(gè)性化陽光體育活動(dòng)的窗口。
四、管理與考核
1、學(xué)生參加陽光體育運(yùn)動(dòng)每學(xué)期設(shè)置2個(gè)學(xué)分，三年制大一學(xué)生及五年制大一、大二學(xué)生由任課教師管理考核，學(xué)生期末體育課成績合格，可取得學(xué)分；三年制大二學(xué)生及五年制大三、大四學(xué)生由學(xué)院負(fù)責(zé)管理和考核，達(dá)到每天1小時(shí)運(yùn)動(dòng)的要求，可取得課外實(shí)踐學(xué)分。
2、大學(xué)生體能測試成績的使用。學(xué)生體質(zhì)測試成績不合格者不能評獎(jiǎng)、評優(yōu)。畢業(yè)時(shí)，測試成績達(dá)不到50分者（三年制學(xué)生前兩年（五年制學(xué)生前四年）測試成績平均值的50%+畢業(yè)時(shí)測試成績的50%）按結(jié)業(yè)處理（因病或殘疾學(xué)生，憑醫(yī)院證明向?qū)W校提出申請并經(jīng)審核通過后可準(zhǔn)予畢業(yè)）。
3、院團(tuán)委、學(xué)生體育部、各班每月第一周向?qū)W院體育教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)組匯報(bào)本月陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施方案。每月最后一周，上交活動(dòng)總結(jié)、相關(guān)圖文資料。
4、輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)組織本班陽光體育活動(dòng)。院學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)各班陽光體育活動(dòng)的考勤。
5、各班組織陽光體育活動(dòng)情況每月進(jìn)行評比，評比結(jié)果直接作為年度先進(jìn)班集體、先進(jìn)團(tuán)支部等各類先進(jìn)評選的依據(jù)。
五、保障措施
1、輔導(dǎo)員組織班級陽光體育活動(dòng)工作納入學(xué)院教學(xué)計(jì)劃，記入教學(xué)工作量。每學(xué)期按照19周計(jì)算，每指導(dǎo)一周計(jì)2個(gè)教學(xué)工作量（以班級為單位），每個(gè)工作量按35元發(fā)放課時(shí)津貼，班級陽光體育活動(dòng)考核合格后予以發(fā)放。
2、加強(qiáng)安全教育、傷害預(yù)防和風(fēng)險(xiǎn)管理，穩(wěn)健、有序地開展體育鍛煉，確保活動(dòng)安全，依法妥善處置傷害事件。
3、加強(qiáng)安全防范管理。團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部引導(dǎo)本班同學(xué)安全、文明、有序地參加活動(dòng)。
4、如果遇到體育競賽，團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部提前到達(dá)比賽場地進(jìn)行協(xié)調(diào)，各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。
5、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，有團(tuán)委學(xué)生會(huì)干部組織另行安排。
六、目標(biāo)要求
1、陽光體育運(yùn)動(dòng)所謂“陽光體育運(yùn)動(dòng)”,就是讓學(xué)生走出教室,走進(jìn)大自然,走到陽光下,享受陽光的溫暖,享受運(yùn)動(dòng)的快樂,讓運(yùn)動(dòng)給學(xué)生帶來快樂、帶來健康。“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的主體是指大中小學(xué)生,其外延不僅指向校內(nèi)、課內(nèi)，而且指向社區(qū)、家庭和其他團(tuán)體與部門。
2、“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的緣起為促進(jìn)我國青少年體質(zhì)健康水平的不斷提高,強(qiáng)健青少年的體魄,黨中央、國務(wù)院于最近幾年對青少年體質(zhì)健康問題高度重視，各行政管理部門采取種種措施以扭轉(zhuǎn)青少年體質(zhì)連年下降的狀況。
3、發(fā)展各種身體機(jī)能的活動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心正常生長發(fā)展，培養(yǎng)對體育活動(dòng)的廣泛興趣和愛好，培養(yǎng)與同伴友好相處的品質(zhì)。
4、以體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康，快樂的發(fā)展，提高能力，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等品質(zhì)。
5、享受體育活動(dòng)的各種樂趣，將一些基本的技術(shù)技能在活動(dòng)游戲中加以運(yùn)用，增強(qiáng)能力，培養(yǎng)自信心和抗挫折的能力，注重活動(dòng)安全、關(guān)愛他人、善于合作、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇8
一、 體育文化節(jié)背景簡介
湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)承載了一系列精品活動(dòng)味運(yùn)動(dòng)會(huì)、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。湖南科技學(xué)院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響，得到同學(xué)們的熱切回應(yīng)。現(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學(xué)院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關(guān)注，從來就不缺少令人激動(dòng)和向往的元素，因此，有很多的企業(yè)與我們學(xué)校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！
二、活動(dòng)基本情況介紹
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)也是體育文化節(jié)的一款精品強(qiáng)檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時(shí)尚、靈活的優(yōu)點(diǎn)之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊(duì)，同時(shí)對球隊(duì)的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演20xx年最炫彩奪目的'畫卷吧！
三、活動(dòng)理念
自由我舞臺，青春更精彩！
四、活動(dòng)目的
豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時(shí)尚健康生活方式，促進(jìn)武漢大學(xué)足球運(yùn)動(dòng)水平的提高，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月—12月
六、大賽籌備及宣傳
前期：這是組委會(huì)為主的的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)告知性宣傳，并接受報(bào)名；對各隊(duì)的實(shí)力按照歷史記錄等資料進(jìn)行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊(duì)，再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊(duì)長會(huì)議，賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真的布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動(dòng)。后期：活動(dòng)的收尾階段，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅(jiān)的宣傳工作，并為商家進(jìn)行商業(yè)活動(dòng)宣傳。賽程結(jié)束，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號。
宣傳方式：
1. 以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳。
2. 在比賽各種用表和獎(jiǎng)狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3. 對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動(dòng)氣氛。在比賽工作桌，工作點(diǎn)貼商家海報(bào)，如有需要，可以進(jìn)行商家產(chǎn)品促銷活動(dòng)。
4. 在校廣播臺、網(wǎng)站和報(bào)紙上進(jìn)行活動(dòng)的宣傳報(bào)道，校學(xué)生會(huì)網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進(jìn)行跟蹤報(bào)道。
5. 邀請本地報(bào)紙，電視臺等媒體進(jìn)行報(bào)道。
6. 每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動(dòng)一起進(jìn)行現(xiàn)場宣傳。
七、賽事流程
本次大賽預(yù)計(jì)招收64支隊(duì)伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個(gè)階段，賽時(shí)2天抽簽分為16個(gè)小組，每組4隊(duì)，進(jìn)行小組循環(huán)賽，按勝負(fù)積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負(fù)一場積0分。小組積分前兩名進(jìn)入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊(duì)伍進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊(duì)伍的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)按原來的組別相鄰兩組進(jìn)行一、二名交叉賽，負(fù)方被淘汰。決出16強(qiáng)后抽簽決定比賽隊(duì)伍，進(jìn)行淘汰賽，八強(qiáng)也沿用此方法決出四強(qiáng)，然后決出決賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。
比賽時(shí)間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
八、賽事規(guī)則
九、人員安排（不包括前期接受報(bào)名所需人員安排）
十、資金預(yù)算
（一）宣傳費(fèi)用
1． 海報(bào)及傳單：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)
2． 印制報(bào)名表：50元
（二）場地布置
條幅 120*8=960元(商家可以自制)
（三）比賽過程中的工作用品
1． 哨子：5元*15個(gè)=75元
2． 圓珠筆：2元*20個(gè)=40元
3．記錄本：3元*10個(gè)=30元
（四）獎(jiǎng)品
冠軍 120*6=720元
亞軍 100*6=600元
季軍 80*6=480元
獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀、證書 500元
（五）其他費(fèi)用
復(fù)印費(fèi)（比賽規(guī)則、賽程表、成績單等） 200元
（六）工作人員的工作餐
盒飯（周六周日兩頓午餐）：
10元×40人×2頓=800元（包括水等其他費(fèi)用）
共計(jì)：5255元
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇9
大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對于新奇刺激的活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。四月、五月是一年中的大好時(shí)光，學(xué)生同樣不會(huì)錯(cuò)過這樣的時(shí)間去參加各種各樣的精彩活動(dòng)，為豐富大學(xué)校園生活，讓各位社團(tuán)成員加強(qiáng)溝通，培養(yǎng)默契以及團(tuán)隊(duì)合作精神,方便今后的工作,現(xiàn)決定在近期舉辦一次社團(tuán)體育文化節(jié)活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容包括籃球、足球、乒乓球、羽毛球。下面是具體策劃和內(nèi)容：
一、比賽宗旨：
友誼第一，比賽第二！
二、活動(dòng)對象：
創(chuàng)業(yè)者聯(lián)盟的全體成員。
三、主辦單位：
創(chuàng)業(yè)者聯(lián)盟
四、宣傳工作
1、海報(bào)的制作粘貼陳思等負(fù)責(zé)
2、橫幅的制作懸掛林圣等負(fù)責(zé)
（內(nèi)容：創(chuàng)業(yè)者聯(lián)盟首屆內(nèi)部體育文化節(jié)火熱進(jìn)行中！）注：5月9日之前完成，拍照存檔
五、具體活動(dòng)安排
項(xiàng)目一、籃球比賽
1、比賽地點(diǎn)：燈光球場（或露天籃球場）
2、比賽時(shí)間：5月13日上午9點(diǎn)。
3、參賽名單：(略)
4、負(fù)責(zé)人：詹宗輝
5、裁判：吳添華
6、比賽規(guī)則：半場比賽
（1）本次比賽采用男女混合制進(jìn)行半場比賽，2個(gè)男生和1個(gè)女生組成一組。比賽當(dāng)天由參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽組隊(duì)，按編號進(jìn)行比賽，如1號隊(duì)伍對6號隊(duì)伍，2號隊(duì)伍對5號隊(duì)伍依次類推。
（2）當(dāng)隊(duì)伍多于5隊(duì)按淘汰制進(jìn)行比賽，否則按循環(huán)制進(jìn)行比賽，勝的場數(shù)多的兩只隊(duì)伍進(jìn)行決賽。每場比賽以先投進(jìn)6個(gè)球?yàn)閯佟?/p>
（3）女生在比賽中允許有走步現(xiàn)象，每場比賽男生對女生蓋帽和搶斷只能有一次，超出一次的由對方罰球。投籃大賽
（1）每個(gè)部門派一名隊(duì)員參加比賽（男女不限）。
（2）男生站在罰球線上（女生在罰球線前）投6個(gè)球，投進(jìn)一個(gè)得1分，然后在3分線（女生在罰球線上）投4個(gè)球，投進(jìn)一個(gè)得2分。
項(xiàng)目二、乒乓球比賽
1、比賽時(shí)間：5月13日下午2點(diǎn)：2、比賽地點(diǎn)：院乒乓球訓(xùn)練館3．參賽名單：(略)4、負(fù)責(zé)人：陳曉彤
5．裁判：詹宗輝、黃厚明、陳曉彤、康榮福
6、比賽規(guī)則：采用抽簽淘汰制。具體如下：a)
男單：第一輪11人先抽簽淘汰（一人輪空）剩6名隊(duì)員，再次進(jìn)行淘汰剩3名隊(duì)員，最后一輪采用循環(huán)制，決出前3名。
b)
女單：因只有3人參加，所以直接采用循環(huán)制決出前3名。（如果當(dāng)天還有其他人想?yún)⒓觿t比賽方式和男單一樣）
1．比賽均采用三局兩勝制，每局打11個(gè)，每人輪流發(fā)2個(gè)球
項(xiàng)目三、羽毛球比賽
1、比賽時(shí)間：5月14日上午9點(diǎn)。
2、比賽地點(diǎn)：室內(nèi)體育館（或4號學(xué)生公寓前的'羽毛球場地）。3、參賽名單：(略)4、負(fù)責(zé)人：柴守謙
尊重、分享、協(xié)力、共贏以創(chuàng)業(yè)者姿態(tài)生存！
5．裁判：桂偉、柴守謙、黃厚明、陳曉彤、沈小紅、賴珊珊6、比賽規(guī)則：（1）取24人（不足另補(bǔ)）編號1~24（號碼自己抽）
（2）第一場單人對戰(zhàn)：由1號對2號，3號對4號~~依次類推。決出前12名、前6名、前3名。然后前3名通過循環(huán)比賽排出名次。
（3）第二場雙人混合對戰(zhàn)：以1號與13號，2號與14號依次類推方式編為12組，組與組之間再按單人對戰(zhàn)方式?jīng)Q出前3名。
（4）每場比賽以11分為一局，采用3局2勝制。
（5）比賽時(shí)如果遇到男生和女生對戰(zhàn)，男生不可以扣球否則女生得分。男生發(fā)球時(shí)不能捉弄女生否則女生得分
項(xiàng)目四、足球比賽
1、比賽時(shí)間：5月14日下午2點(diǎn)。
2、比賽地點(diǎn)：足球場
3、參賽名單：(略)
4、負(fù)責(zé)人：張翼
5、裁判：張翼
6、比賽細(xì)則：
（1）本次比賽以新生為單位進(jìn)行友誼賽。
（2）本次比賽場地大小為半個(gè)足球場，比賽時(shí)間90分鐘（每40分鐘為一個(gè)半場，中間休息10分鐘）。每隊(duì)派5名男生和兩名女生參加比賽。男生不能對女生實(shí)施鏟球。
（3）裁判另行安排，人員安排為初定，如有人想?yún)⒓涌膳R時(shí)安排。組
織部應(yīng)提前到場地畫線并排好球門。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：
籃球：最佳組合獎(jiǎng)一隊(duì)（3人）和最佳投手一名乒乓球：男單第一、二、三名，最佳女選手一名羽毛球：最佳組合獎(jiǎng)一隊(duì)（2人）、單打第一、二、三名足球：最佳選手兩名（新老生各一名）
七、后勤工作：
1、比賽物資準(zhǔn)備：由財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)每場比賽的供水問題和比賽后的獎(jiǎng)勵(lì)問題。
尊重、分享、協(xié)力、共贏以創(chuàng)業(yè)者姿態(tài)生存！
2、由組織部負(fù)責(zé)比賽用品（如籃球、羽毛球等）、比賽場地和記錄。
3、由策劃部負(fù)責(zé)安全急救的問題。（如參賽隊(duì)員不小心受傷應(yīng)用的藥品）
4、各項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人應(yīng)做好比賽前的抽簽準(zhǔn)備工作。
5、由宣傳部負(fù)責(zé)攝影工作。
注：本工作必須在5月11號之前落實(shí)完成上報(bào)到詹宗輝處
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
水：5元x3桶=15元一次性杯子：5元海報(bào)：5元x2張=10元獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)狀：0.5元x14張=7元
獎(jiǎng)品：護(hù)手5元x3個(gè)，錢包5元x4個(gè)
筆記本2元x4本，筆記本5元x4本
合計(jì)63元
九、說明部分：
1、本次活動(dòng)以娛樂為主，所以在比賽中的一些規(guī)則可由各自負(fù)責(zé)人決定，女生享有特殊的權(quán)利。
2、在比賽過程中有抽簽時(shí)按當(dāng)天到場的人數(shù)決定隊(duì)伍的數(shù)量（因有些同學(xué)不能及時(shí)參加比賽），如果有同學(xué)想?yún)⒓拥�沒報(bào)名的可以向組織部報(bào)名。
3、由組織部指定當(dāng)天到場且懂得規(guī)則的人為裁判。4、本次活動(dòng)將對表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。5、為保證公正性，比賽隊(duì)員必須提前到場進(jìn)行抽簽。
6、本次活動(dòng)以友誼第一，比賽第二為原則，如果比賽中有不正當(dāng)行為舉止將被取消比賽資格并由執(zhí)委會(huì)決定給以一定的處罰。
體育文化節(jié)活動(dòng)策劃 篇10
一、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身體，促友誼
二、活動(dòng)背景：
貫徹落實(shí)20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：
提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)對象：
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。
六、活動(dòng)流程：
（一）前期準(zhǔn)備：
一、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、流程
二、由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲
（二）具體安排：
一、西xxx導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
二、體育活動(dòng)
①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開始跑，先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
②跳大繩：
每班分成三組，每組先選出兩個(gè)人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個(gè)人開始，先跟著大繩跳，然后第二個(gè)，第三個(gè)……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯(cuò)的`人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。
第二種：依次每個(gè)人跳過大繩，出錯(cuò)的搖繩。
③打羽毛球、
④拔河
⑤30米手足情比賽
競賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(duì)（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì)，排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處，同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽到發(fā)令后，同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點(diǎn)。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過終點(diǎn)線，比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況，均判違例：
（1）比賽中，各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例。
（2）比賽途中，任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
（3）比賽途中，2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
（4）各參賽隊(duì)在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。
（5）各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代，均判違例
三、各班自由組織活動(dòng)。
四、班長團(tuán)支書進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
七、注意：
一、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié)。
二、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
三、活動(dòng)過程中要注意安全。
四、活動(dòng)所需器材，工具要提前準(zhǔn)備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx級團(tuán)總支
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