怎樣寫實習(xí)報告

我在體校讀書，現(xiàn)在還沒有畢業(yè)，但我想出來實習(xí)，老師也同意了，但是要家里人同意，而且要實習(xí)單位的蓋章。老師要我寫一份實習(xí)報告，我不知道該寫些人內(nèi)容，有誰知道的幫幫我。謝謝！