申請美國研究生 實習證明問題

我現在大二
過兩天可能要實習
我想問一下如果畢業后想申請美國的研究生寫推薦信或者給人家寄材料的時候是不是要有實習證明來證明你在哪些單位實習過呢？那實習證明怎么開
格式？