如何經(jīng)營(yíng)家庭婚姻書(shū)籍
婚姻是一個(gè)極其復(fù)雜、莊嚴(yán)的機(jī)構(gòu)，而我們中的大部分人做得并不夠好。因此，我們更有必要學(xué)會(huì)用勇氣、決心與彈性來(lái)維持一段感情的持久。下面是小編整理關(guān)于如何經(jīng)營(yíng)家庭婚姻書(shū)籍。歡迎大家閱讀!
NO.1《獲得幸福婚姻的7法則》
作者：約翰·戈特曼 / 納恩·西爾弗
豆瓣評(píng)分：8.4
評(píng)星：★★★★
價(jià)值
一本基于學(xué)術(shù)研究的通俗心理學(xué)讀物。看完只覺(jué)得有些婚姻是無(wú)可救藥才不得不結(jié)束，而有些只是欠缺了一點(diǎn)方法和技巧，還是可以搶救一下的。所以，如果有需要搶救的，務(wù)必看一下這本書(shū)。一本很不錯(cuò)的關(guān)于婚姻和兩性的書(shū)，除了婚姻，也適用于建立和維護(hù)其他關(guān)系。
三句話感受這本書(shū)
1.婚姻需要理解，因?yàn)檫@樣才能讓身處其中的夫妻雙方感到安全和可靠。
2.把配偶放在第一位并建立這種團(tuán)結(jié)意識(shí)是婚姻中很重要的一部分，同時(shí)，不能容忍父母對(duì)配偶的任何不重視。
3.沖突的`解決不在于改變一個(gè)人，而在于協(xié)商、尋找共同點(diǎn)及找到雙方都能適應(yīng)的方法。
NO.2《愛(ài)的五種語(yǔ)言》
作者：蓋瑞·查普曼
豆瓣評(píng)分：8.7
評(píng)星：★★★★★
價(jià)值
一本教你如何實(shí)際行動(dòng)的書(shū)，書(shū)名看起來(lái)比較雞湯，但實(shí)際內(nèi)容卻很不錯(cuò)，觀點(diǎn)清晰明了，理論通俗易懂，看起來(lái)不累，可以快速閱讀，基本上一天內(nèi)就可以翻完。書(shū)中的內(nèi)容很有意思，系統(tǒng)劃分五種愛(ài)的語(yǔ)言，不同人的愛(ài)箱需要用不同的語(yǔ)言來(lái)填滿。有一定借鑒意義和不錯(cuò)的可操作性，而且還提供了一些很實(shí)用的溝通工具。要說(shuō)缺點(diǎn)的話，大概就是作者的行文真的有些像教科書(shū)。當(dāng)然，這并不影響內(nèi)容。
三句話感受這本書(shū)
1.愛(ài)有五種語(yǔ)言：肯定的言詞，精心的`時(shí)刻，接受禮物，服務(wù)的行動(dòng)，身體的接觸。
2.真實(shí)的愛(ài)是使我們自由。
3. 在每一個(gè)孩子的心里，都有個(gè)“情緒的箱子”，等著被愛(ài)填滿。
NO.3《婚姻心理學(xué)：婚姻是最好的修行》
作者：卡倫·霍妮
豆瓣評(píng)分：8.1
評(píng)星：★★★★
價(jià)值
一本非常經(jīng)典的兩性婚戀圖書(shū)，被稱為最接地氣的婚戀幸福寶典，揭示了很多親密關(guān)系中的真相。書(shū)中還有一些測(cè)試，也很有意思。作者卡倫·霍妮是精神分析學(xué)說(shuō)中舉足輕重的大人物，一直覺(jué)得她寫(xiě)的書(shū)都極其難懂，直到看到這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)她也寫(xiě)過(guò)這么通俗易懂的書(shū)……不過(guò)，本書(shū)帶有一定的宗教色彩，如果有朋友不喜歡，還是去看看另外幾本吧。
三句話感受這本書(shū)
1.獲得幸福婚姻的有效方法就是兩個(gè)人都提高自己、修煉自己、完善自己，只有這樣相處起來(lái)才會(huì)輕松，也只有這樣，婚姻才不會(huì)對(duì)雙方構(gòu)成束縛。
2.婚姻是一個(gè)極其復(fù)雜、莊嚴(yán)的機(jī)構(gòu)，而我們中的`大部分人做得并不夠好。因此，我們更有必要學(xué)會(huì)用勇氣、決心與彈性來(lái)維持一段感情的持久
3.經(jīng)營(yíng)婚姻雖然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。
NO.4《為何愛(ài)會(huì)傷人》
作者：武志紅
豆瓣評(píng)分：8.2
評(píng)星：★★★★
價(jià)值
武志紅老師的經(jīng)典之作，從心理學(xué)角度分析了親密關(guān)系的真相，而且有大量生動(dòng)的例子，簡(jiǎn)單易懂。是一本真正解決婚戀難題的心理學(xué)讀本。熟悉圈姐的人應(yīng)該都知道，圈姐還是很喜歡武老師的，看我經(jīng)常舉辦武老師作品的讀書(shū)會(huì)和相關(guān)贈(zèng)書(shū)、薦書(shū)活動(dòng)就可以看出來(lái)啦。
三句話感受這本書(shū)
1.因?yàn)檎嬲挠H密，是兩個(gè)人真我與真我的相遇。
2.重要的不是發(fā)生了什么，而是對(duì)方是怎么感受的`。 我們要永遠(yuǎn)記住，感受的溝通在親密關(guān)系中是最重要的。
3.戀愛(ài)的感覺(jué)，無(wú)非是兩句話：重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤。
NO.5《懂得愛(ài)：在親密關(guān)系中成長(zhǎng)》
作者：麥基卓 、黃煥祥
豆瓣評(píng)分：8.5
評(píng)星：★★★★★
價(jià)值
這是圈姐個(gè)人很喜歡的一本書(shū)，可謂將如何在親密關(guān)系中獲得成長(zhǎng)一事講得非常透徹。兩位作者耗時(shí)26年開(kāi)展了一項(xiàng)探索“愛(ài)與親密”的計(jì)劃，并以親身驗(yàn)證的理論與方法，教導(dǎo)我們?nèi)绾蝿?chuàng)造并滋養(yǎng)一份親密關(guān)系，并在關(guān)系中呈現(xiàn)出愛(ài)的`完整意義。整體來(lái)說(shuō)，本書(shū)的信息量很大，有些表述比較玄，而且情感與覺(jué)察的部分大于思維邏輯，整本書(shū)看起來(lái)就不夠條理清晰，但還是有很多內(nèi)容直擊本質(zhì)，值得一看。
三句話感受這本書(shū)
1.完整的人在關(guān)系中會(huì)變得更加豐富，關(guān)系成為滋養(yǎng)每一個(gè)人的花園，使人成長(zhǎng)、茁壯、完全發(fā)揮潛力。
2.在大部分關(guān)系中，雙方常常會(huì)處在不同階段，學(xué)習(xí)承認(rèn)這些差異，不加以防衛(wèi)，并欣賞雙方的觀點(diǎn)，關(guān)系就能繼續(xù)成長(zhǎng)。
3.天下沒(méi)有白吃的午餐，擁有意義重大的關(guān)系的代價(jià)就是痛苦。
NO.6《你該知道的真愛(ài)秘密》
作者：芭芭拉·安吉麗思
豆瓣評(píng)分：7.6
評(píng)星：★★★
價(jià)值
這本書(shū)或許沒(méi)有那么有名，但是我卻很喜歡它的心態(tài)和價(jià)值觀。與其他教你怎么改變自己、把男人手到擒來(lái)的戀愛(ài)指南不同，這本書(shū)是教你如何做回真實(shí)自己，并找到一個(gè)真正愛(ài)你的男人。作者以自己十多年感路坎坷的經(jīng)歷作為參考，總結(jié)出了關(guān)于真愛(ài)的25個(gè)秘密。很好的一點(diǎn)是，書(shū)中的一些理論方法不僅是運(yùn)用在兩人關(guān)系里，更能擴(kuò)大到所有的人際交往。
三句話感受這本書(shū)
1.人生的目標(biāo)不是為了結(jié)婚。你這一生的目標(biāo)是盡可能成為最有愛(ài)心、實(shí)現(xiàn)自我、真正的女人。
2.你不應(yīng)該把人生全部的重心都擺在找到老公這件事上，而應(yīng)該為真正的你找到一個(gè)和你“心心相印”的男人。
3.建立一個(gè)健康的'、有愛(ài)的、互相尊重的真感情之后，兩人之間自然而然會(huì)產(chǎn)生充滿愛(ài)的承諾。
NO.7《刺猬的愛(ài)情:親密關(guān)系的心理故事》
作者：盧普尼茲
豆瓣評(píng)分：7.8
評(píng)星：★★★
價(jià)值
最后給大家推薦一本不一樣的。之前幾本都是以理論為主，以小說(shuō)的形式，講述了五個(gè)真實(shí)的案例，揭露了親密關(guān)系里那些不合理行為背后的深層心理原因。每個(gè)人就像一只刺猬，我們要如何才能在不傷害自己的.同時(shí)，也不傷害到自己愛(ài)的人?讀完這本書(shū)，你或許會(huì)有所感悟。
三句話感受這本書(shū)
1.早期經(jīng)歷會(huì)影響我們看待別人和被別人看待的能力，甚至是決定因素。
2.你逃避他們就像躲瘟疫一樣，直到內(nèi)疚感和依賴感又把你送回家。
3.所有的關(guān)系都需要對(duì)同一個(gè)人容納對(duì)立的情感。
夫妻感情長(zhǎng)久的10大秘訣
1、相擁而眠
如果在睡覺(jué)時(shí)，一方身體彎曲成勺子狀將愛(ài)人“抱住”，說(shuō)明兩人婚姻真的很甜蜜。英國(guó)最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，夫妻睡覺(jué)時(shí)相隔不到一英寸(約2.5厘米)的距離，婚姻幸福感和性愛(ài)滿意度更強(qiáng)。
2、常說(shuō)謝謝
在婚姻生活中，說(shuō)“謝謝”同說(shuō)“我愛(ài)你”一樣至關(guān)重要。有研究發(fā)現(xiàn)，相互表達(dá)感激之情對(duì)提升婚姻關(guān)系大有裨益。
3、老公健康樂(lè)觀
最近一項(xiàng)研究顯示，丈夫身體健康、性格樂(lè)觀會(huì)使婚姻幸福完美。研究發(fā)現(xiàn)，如果丈夫的性格樂(lè)觀積極，婚姻中的沖突也會(huì)更少，不過(guò)妻子的健康狀況和性格特征對(duì)婚姻幸福的影響并不明顯。
4、用詞趨同
研究發(fā)現(xiàn)，如果男女使用相同的功能性詞語(yǔ)，如人稱代詞、介詞、連詞和數(shù)量詞，那么兩人牽手成為伴侶的可能性更高，而且婚姻關(guān)系也會(huì)持久。
5、喜歡親吻
如果另一半覺(jué)得你太黏人，不想和你接吻時(shí)，你可以搬出這條理由來(lái)說(shuō)服他(她)：研究發(fā)現(xiàn)夫妻親吻越多，婚姻滿意度越高。因此，當(dāng)出門(mén)上班時(shí)或入睡前，給愛(ài)人一個(gè)深深的吻吧。
6、四人約會(huì)
如果一對(duì)夫妻經(jīng)常和另一對(duì)夫妻約時(shí)間吃飯，那么兩對(duì)夫妻的婚姻關(guān)系肯定穩(wěn)固。因?yàn)楦鶕?jù)最近一項(xiàng)研究，“對(duì)對(duì)碰”有助于夫妻聯(lián)系更緊密。
7、妻子更能掙錢(qián)
最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果夫妻兩人正在養(yǎng)育4歲~7歲的幼兒，妻子比丈夫掙錢(qián)多，則兩人就不太可能離婚。
8、一起看言情片
一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，如果夫妻兩人常一起看言情片，而且討論劇情發(fā)展，那么兩人在未來(lái)三年內(nèi)分手的可能性要比那些不在一起看言情片的夫妻低50%。
9、有婚姻穩(wěn)固的'直覺(jué)
一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，新婚夫婦的直覺(jué)是婚姻關(guān)系將來(lái)如何發(fā)展的重要“指示器”。因此，在婚姻中要相信直覺(jué)，如果直覺(jué)告訴自己兩人幸福般配，那么婚姻關(guān)系肯定錯(cuò)不了，也注定會(huì)長(zhǎng)久。
10、性愛(ài)多多
近期一項(xiàng)研究表明，經(jīng)常性愛(ài)有助于婚姻長(zhǎng)久幸福。還有研究發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)也會(huì)使夫妻雙方個(gè)體上感到快樂(lè)。因此，在居家生活時(shí)，經(jīng)常性愛(ài)肯定是夫妻追求的目標(biāo)，而絕不能經(jīng)常吵架
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